Gobi 사용법

Gobi는 정서적 웰빙을 위한 개인화된 실시간 지원과 안내된 실천을 제공하는 AI 기반 웰니스 앱입니다.
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Gobi 사용 방법

Gobi 앱 다운로드: iOS 기기에서 Apple App Store에서 Gobi 앱을 다운로드하고 설치하세요.
계정 만들기: 앱을 열고 Gobi를 시작하기 위해 새 계정을 만드세요.
초기 평가 완료: Gobi가 귀하의 경험을 개인화할 수 있도록 귀하의 요구, 선호도 및 현재 정신 상태에 대한 질문에 답하세요.
개인화된 실천 탐색: 호흡 운동, 마음 챙김 기법 등을 포함할 수 있는 귀하의 요구에 맞춘 웰니스 실천 라이브러리를 탐색하세요.
특정 상황에 Gobi 사용: 스트레스를 줄이거나 자신감을 높이거나 수면을 개선하는 등 다양한 상황에서 지원이 필요할 때 Gobi에 접근하세요.
일일 체크인 참여: 정서적 웰빙을 추적하고 Gobi가 귀하의 변화하는 요구에 적응하도록 돕기 위해 일일 체크인에 참여하세요.
음성 안내 실천 듣기: Gobi의 AI가 실시간으로 생성한 음성 안내 웰니스 실천을 따라하세요.
Gobi의 AI와 상호작용: 공감적인 지원과 개인화된 지침을 위해 Gobi의 AI 웰니스 강사와 소통하세요.
진행 상황 추적: 앱 내에서 귀하의 정서적 웰빙 점수와 전반적인 진행 상황을 모니터링하세요.
커뮤니티에 참여: 업데이트, 토론 및 새로운 기능에 대한 조기 액세스를 위해 Discord 커뮤니티에 참여하여 다른 Gobi 사용자들과 연결하세요.

Gobi 자주 묻는 질문

Gobi는 개인화된 실시간 지원을 제공하고 감정적 웰빙을 위한 과학적 근거에 기반한 음성 안내 웰니스 실천을 생성하는 AI 기반의 인간 품질 웰니스 강사입니다.

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