PEAR Health Labs 使い方
PEAR Health Labsは、人々がより賢く動き、健康を改善し、より幸せに生きるのを助けるために、ハイパーパーソナライズされた適応型デジタルコーチングソフトウェアを構築しています。
もっと見るPEAR Health Labsの使用方法
PEARアプリをダウンロード: スマートフォンにApp StoreまたはGoogle Play StoreからPEARアプリをダウンロードしてインストールします。
アカウントを作成: アプリを開き、個人情報でユーザーアカウントを作成します。
健康データを接続: アプリをスマートフォンの健康アプリ（Apple HealthまたはGoogle Fit）に接続して、健康および活動データを同期します。
GPSを有効化: アプリがランニングやサイクリングなどの屋外活動を追跡できるように、GPSの権限を有効にします。
心拍数モニターをセットアップ: より正確な生体情報の追跡を希望する場合は、互換性のある心拍数モニターを接続します。
フィットネス目標を選択: 体重減少、筋力トレーニング、5Kランニングなどのフィットネス目標を選択します。
初期評価を完了: パーソナライズされたプランを作成するための初期フィットネス評価を完了します。
パーソナライズされたプランを開始: アプリのAIが作成したパーソナライズされたウォークアウトプランに従って開始します。
ウォークアウトを追跡: アプリを使用してウォークアウトを追跡し、リアルタイムのオーディオコーチングを受けます。
進捗を確認: アプリで進捗と統計を確認し、時間の経過に伴う改善を見ます。
PEAR Health Labsのよくある質問
PEAR Health Labsは、人々がより賢く動き、健康を増進し、より幸せに生きるのを助けるために、ハイパーパーソナライズされた適応型デジタルコーチングソフトウェア製品とソリューションを構築しています。彼らのプラットフォームは、AIとウェアラブルからのデータを使用して、パーソナライズされたフィットネスプランを作成します。
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