Impakt: AI Coach 使い方
Impaktは、リアルタイムのワークアウト追跡、パーソナライズされたフィードバック、社会的フィットネス機能を提供するAI駆動のフィットネスコーチングアプリで、ユーザーがより賢くトレーニングし、フィットネス目標を達成するのを助けます。
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ダウンロードとインストール: App Store（iOS）またはGoogle Play Store（Android）からImpakt: AI Coachをダウンロードします。Androidデバイス用にAPKファイルを直接ダウンロードすることもできます。
アカウントを作成: サインアップしてImpaktアカウントを作成し、パーソナライズされたワークアウトの追跡とコーチングを始めます。
カメラアクセスの設定: AIコーチ（カイカイ）がリアルタイムでワークアウトを自動的に追跡できるように、カメラの権限を許可します。
ワークアウトを選択: 目標に合わせたパーソナライズされたワークアウトプログラムから選択するか、追跡する個別のエクササイズを選びます。
デバイスの位置を調整: エクササイズ中にカメラが全身を明確に見ることができる場所にデバイスを置き、正確な追跡とフィードバックを得ます。
ワークアウトを開始: AIコーチがレップを追跡し、フォームを分析し、改善のためのリアルタイムフィードバックを提供する中で、ワークアウトを始めます。
パフォーマンスをレビュー: ワークアウトを完了した後、レップ数、消費カロリー、フォーム分析など、パフォーマンスメトリクスをレビューします。
コミュニティに参加: 他のユーザーとつながり、進捗を共有し、追加のモチベーションのために社会的フィットネスコミュニティに参加します。
進捗を追跡: アプリのトラッキング機能を通じて、ワークアウトの連続日数、消費カロリー、運動時間など、フィットネスの旅を監視します。
Impakt: AI Coachのよくある質問
Impaktは、リアルタイムのワークアウト追跡、フィードバック、パーソナライズされたトレーニングプログラムを提供するAI駆動のフィットネスアプリです。コンピュータビジョン技術を使用して、ワークアウトを自動的に追跡・分析し、Kaikaiという名前のAIコーチを通じてインタラクティブなコーチングを提供します。
Impakt: AI Coachに類似した最新のAIツール
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Planfitは、パーソナライズされたワークアウトプラン、詳細なエクササイズガイド、ユーザーがフィットネス目標をより早く達成するのを助けるAIトレーナーを提供する無料のAI駆動フィットネスアプリです。
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