Workout Planner Gym&Home:FitAI Come Usare
FitAI è un'app fitness alimentata dall'IA che offre oltre 3900 esercizi, piani di allenamento personalizzati e funzionalità di tracciamento complete per allenamenti sia a casa che in palestra.
Visualizza AltroCome usare Workout Planner Gym&Home:FitAI
Scarica e Installa: Scarica l'app FitAI dal Google Play Store e installala sul tuo dispositivo Android (richiede Android 7.0 o superiore)
Imposta il Tuo Profilo: Apri l'app e crea il tuo profilo inserendo i tuoi obiettivi di fitness (costruire muscoli, perdere peso, migliorare la forma fisica), il livello di fitness attuale e l'attrezzatura disponibile
Scegli il Tipo di Allenamento: Seleziona il tipo di allenamento che desideri fare - esercizi a corpo libero, HIIT, aerobica, cardio, allenamento con pesi, corsa, jogging o ciclismo
Ottieni un Piano Personalizzato: Lascia che l'IA generi un piano di allenamento personalizzato adattato ai tuoi obiettivi e preferenze. L'app ha accesso a oltre 3900 esercizi, inclusi allenamenti in palestra e a casa
Segui le Istruzioni per gli Esercizi: Segui le routine di allenamento e le istruzioni per gli esercizi fornite dall'app. Puoi fare allenamenti con o senza attrezzature in base alla tua selezione
Monitora i Progressi: Utilizza il tracker di allenamento e le funzionalità del registro della palestra per registrare e monitorare i tuoi progressi nel tempo
Ottieni Coaching IA: Utilizza la funzionalità di coach personale IA per ottenere risposte alle tue domande sul fitness tramite integrazione ChatGPT
Crea Routine Personalizzate: Crea e salva le tue routine di allenamento personalizzate o utilizza lo strumento di pianificazione degli allenamenti per scegliere tra piani esistenti
Controlla i Rapporti Muscolari: Controlla i rapporti muscolari e l'analisi degli allenamenti per assicurarti di colpire tutti i gruppi muscolari in modo efficace
FAQ su Workout Planner Gym&Home:FitAI
FitAI ha un database di oltre 3900 esercizi, inclusi esercizi in palestra e esercizi a corpo libero per casa.
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