AI Fitness Trainer & Gym Log Come Usare
AI Fitness Trainer & Gym Log è un'applicazione di fitness avanzata che combina allenamento personale potenziato dall'AI, monitoraggio degli allenamenti e coaching personalizzato per aiutare gli utenti a raggiungere i propri obiettivi di fitness attraverso piani di allenamento personalizzati e indicazioni in tempo reale.
Visualizza AltroCome usare AI Fitness Trainer & Gym Log
Scarica e Installa: Scarica l'app AI Fitness Trainer & Gym Log dal Google Play Store e installala sul tuo dispositivo
Imposta il Tuo Profilo: Inserisci i tuoi obiettivi di fitness, il tuo attuale livello di fitness e eventuali limitazioni fisiche per aiutare l'AI a creare piani personalizzati
Scegli il Tuo Tipo di Allenamento: Seleziona se desideri allenarti a casa con esercizi a corpo libero o in palestra con attrezzature
Seleziona le Aree Target: Specifica quali gruppi muscolari o parti del corpo desideri focalizzarti per il tuo allenamento
Ottieni il Piano di Allenamento Generato dall'AI: Lascia che Jim AI generi un piano di allenamento personalizzato basato sui tuoi obiettivi e preferenze
Segui le Istruzioni per gli Esercizi: Visualizza descrizioni dettagliate degli esercizi, foto e video per garantire una forma e una tecnica corrette
Registra i Tuoi Allenamenti: Monitora i tuoi set, ripetizioni e pesi utilizzando l'interfaccia di registrazione intuitiva durante ogni sessione di allenamento
Monitora i Progressi: Rivedi i tuoi progressi attraverso grafici dettagliati e visualizzazioni nella sezione di monitoraggio dei progressi
Interagisci con il Coach AI: Fai domande e ricevi indicazioni personalizzate da Jim, il tuo coach di fitness AI, attraverso l'interfaccia chat
Imposta Promemoria: Abilita i promemoria giornalieri per gli allenamenti per mantenere la coerenza nella tua routine di fitness
FAQ di AI Fitness Trainer & Gym Log
Le caratteristiche principali includono allenamento personale alimentato da AI, tracciamento e pianificazione degli allenamenti, visualizzazione dei progressi, promemoria giornalieri, sincronizzazione sicura nel cloud, tracciamento del peso e supporto per unità di peso flessibile (libbre/chilogrammi).
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