Thoughtful Howto
Thoughtful adalah aplikasi kesehatan mental dan produktivitas yang komprehensif yang membantu pengguna mengelola pikiran mereka, membangun kebiasaan yang lebih baik, dan mengubah waktu media sosial yang beracun menjadi konsumsi konten yang bermakna melalui alat bertenaga AI dan teknik terapi perilaku kognitif.
Lihat Lebih BanyakCara Menggunakan Thoughtful
Unduh dan Instal: Unduh aplikasi Thoughtful dari toko aplikasi perangkat Anda (tersedia untuk iPhone, iPad, dan iPod touch)
Ikuti Tes Gaya Koneksi: Selesaikan tes kepribadian yang disebut 'Tes Gaya Koneksi' yang menilai bagaimana Anda berperilaku dalam, melihat, dan berkomunikasi dalam hubungan
Atur Pengingat Harian: Konfigurasi pengingat untuk tanggal penting seperti ulang tahun, peringatan, dan tonggak lainnya dari orang-orang terkasih Anda
Ikuti Praktik Harian 3 Langkah: Luangkan 5 menit setiap hari mengikuti tiga langkah aplikasi: 1) Hubungi orang-orang yang Anda pedulikan 2) Tanggapi pertanyaan yang memicu pemikiran 3) Fokus pada memperdalam hubungan
Gunakan Fitur Jurnal: Tulis di Papan Jurnal untuk melacak aktivitas harian, suasana hati, dan pikiran untuk membangun kesadaran diri seiring waktu
Simpan Konten Penting: Simpan konten dari aplikasi lain (Safari, YouTube, Twitter) untuk membuat koleksi terfokus dari materi yang bermakna
Lacak Kemajuan: Tandai pengingat sebagai 'selesai' dengan reaksi jempol ke atas dan kumpulkan bintang pemikiran untuk tindakan yang telah diselesaikan
Terlibat dengan Fitur AI: Gunakan fitur bertenaga AI untuk menyusun pesan yang tulus dan mendapatkan saran untuk mempertahankan hubungan
Tinjau Analitik: Periksa dasbor untuk menganalisis pola pikir dan kemajuan membangun hubungan Anda seiring waktu
Berikan Umpan Balik: Bagikan pemikiran dan saran Anda dengan mengirim email ke [email protected] untuk membantu meningkatkan aplikasi
FAQ Thoughtful
Thoughtful adalah aplikasi yang dirancang untuk membantu pengguna mengidentifikasi dan melacak pikiran, kebiasaan berpikir, ketakutan, dan perasaan yang mempengaruhi kehidupan sehari-hari. Aplikasi ini menggabungkan prinsip terapi perilaku kognitif dengan AI untuk membantu mengatasi kecemasan dan pemikiran negatif.
Artikel Populer
5 Generator Karakter NSFW Terbaik di Tahun 2025
May 29, 2025
Google Veo 3: Generator Video AI Pertama yang Mendukung Audio Secara Native
May 28, 2025
5 Chatbot Pacar AI NSFW Gratis Terbaik yang Perlu Anda Coba—Ulasan Nyata AIPURE
May 27, 2025
SweetAI Chat vs CrushOn.AI: Pertarungan Utama Pacar AI NSFW di Tahun 2025
May 27, 2025
Alat AI Terbaru Serupa dengan Thoughtful
NextCareer.app
Free TrialAI Coaching
NextCareer.app adalah platform pelatihan karir yang didukung AI yang membantu profesional di tengah karir dan tingkat eksekutif menemukan peran ideal berikutnya melalui panduan personalisasi, dukungan komunitas, dan rekomendasi jalur karir tahan AI.
The Garden Journal
Jurnal Taman adalah aplikasi kesejahteraan emosional yang didukung AI yang menggabungkan jurnal pribadi, praktik kesadaran, dan dukungan komunitas anonim sambil memvisualisasikan pertumbuhan emosional pengguna melalui metafora pohon virtual.
MindPeace - AI Therapist
MindPeace AI adalah teman terapi AI yang dapat diakses 24/7 yang menawarkan dukungan kesehatan mental yang dipersonalisasi, panduan perawatan diri, dan alat kesejahteraan emosional melalui percakapan yang didukung AI.
Dream Interpretation AI
Dream Interpretation AI adalah alat kecerdasan buatan canggih yang menyediakan analisis mimpi yang instan dan dipersonalisasi dengan menggabungkan metode interpretasi tradisional dengan teknologi AI modern untuk membantu pengguna memahami pikiran bawah sadar mereka.
Alat AI Populer Seperti Thoughtful
Futudo
Futudo adalah asisten hidup AI yang inovatif yang menggabungkan teknologi AI canggih dengan perencanaan pribadi untuk membantu pengguna membentuk takdir mereka dengan mendefinisikan tujuan, memecahkan kebiasaan buruk, dan membuka potensi mereka.
Remy AI
Remy AI adalah aplikasi tidur dan kesejahteraan yang didukung sains yang menggabungkan teknologi AI dengan sains perilaku untuk membantu pengguna mengoptimalkan pola tidur, tingkat energi, dan rutinitas harian mereka.
QuitSugar: Track & Cut Sugar
QuitSugar adalah aplikasi kesehatan komprehensif yang membantu pengguna melacak dan mengurangi asupan gula melalui pemindaian makanan yang didukung AI, tantangan yang dipersonalisasi, pelacakan kemajuan, dan fitur kolaboratif.
Manifest AI
Manifest AI adalah aplikasi manifestasi yang didukung AI pribadi yang membantu pengguna mengubah pola pikir mereka dan mencapai tujuan melalui afirmasi yang disesuaikan, pelacakan tujuan, dan berbagai teknik manifestasi.
Lihat Selengkapnya