AI Fitness Trainer & Gym Log Howto
AI Fitness Trainer & Gym Log adalah aplikasi kebugaran canggih yang menggabungkan pelatihan pribadi bertenaga AI, pelacakan latihan, dan pelatihan yang dipersonalisasi untuk membantu pengguna mencapai tujuan kebugaran mereka melalui rencana latihan yang disesuaikan dan panduan waktu nyata.
Lihat Lebih BanyakCara Menggunakan AI Fitness Trainer & Gym Log
Unduh dan Instal: Unduh aplikasi AI Fitness Trainer & Gym Log dari Google Play Store dan instal di perangkat Anda
Atur Profil Anda: Masukkan tujuan kebugaran Anda, tingkat kebugaran saat ini, dan batasan fisik apa pun untuk membantu AI membuat rencana yang dipersonalisasi
Pilih Jenis Latihan Anda: Pilih apakah Anda ingin berolahraga di rumah dengan latihan berat badan atau di gym dengan peralatan
Pilih Area Target: Tentukan kelompok otot atau bagian tubuh mana yang ingin Anda fokuskan untuk latihan Anda
Dapatkan Rencana Latihan yang Dihasilkan AI: Biarkan Jim AI menghasilkan rencana latihan yang dipersonalisasi berdasarkan tujuan dan preferensi Anda
Ikuti Instruksi Latihan: Lihat deskripsi latihan yang rinci, foto, dan video untuk memastikan bentuk dan teknik yang tepat
Catat Latihan Anda: Lacak set, repetisi, dan berat Anda menggunakan antarmuka pencatatan yang intuitif selama setiap sesi latihan
Pantau Kemajuan: Tinjau kemajuan Anda melalui grafik dan visualisasi rinci di bagian pelacakan kemajuan
Interaksi dengan Pelatih AI: Ajukan pertanyaan dan dapatkan panduan yang dipersonalisasi dari Jim, pelatih kebugaran AI Anda, melalui antarmuka obrolan
Atur Pengingat: Aktifkan pengingat latihan harian untuk mempertahankan konsistensi dalam rutinitas kebugaran Anda
FAQ AI Fitness Trainer & Gym Log
Fitur utama termasuk pelatihan pribadi yang didukung AI, pelacakan dan perencanaan latihan, visualisasi kemajuan, pengingat harian, sinkronisasi cloud yang aman, pelacakan berat badan, dan dukungan unit berat yang fleksibel (pon/kilogram).
Artikel Terkait
Alat AI Terbaru Serupa dengan AI Fitness Trainer & Gym Log
Fit Aura
Fit Aura adalah platform diet dan nutrisi bertenaga AI yang membuat rencana makan yang dipersonalisasi, menghasilkan resep, dan membantu melacak kemajuan kebugaran untuk mencapai tujuan kesehatan.
QuazaAI
QuazaAI adalah platform kebugaran inovatif yang menggabungkan kecerdasan buatan, teknologi pelacakan gerakan, dan elemen permainan untuk mengubah latihan tradisional menjadi petualangan interaktif yang menarik.
Xaslar Bet
Xaslar Bet adalah platform taruhan olahraga yang didorong oleh AI yang menawarkan tips dan prediksi untuk prop pemain NBA dan pertandingan sepak bola.
GrubSmarter
GrubSmarter adalah aplikasi nutrisi yang didukung AI yang membantu pengguna dengan percaya diri mengontrol diet mereka dengan menyesuaikan kebutuhan pribadi dan mengajarkan kebiasaan makan yang lebih baik.
Alat AI Populer Seperti AI Fitness Trainer & Gym Log
AirJump
AirJump adalah aplikasi kebugaran inovatif yang menggunakan sensor gerak AirPods untuk secara otomatis melacak dan menghitung latihan tali lompat sambil memberikan statistik waktu nyata dan motivasi berbasis pencapaian.
Peloton
Peloton adalah platform kebugaran terhubung premium yang menawarkan kelas latihan langsung dan sesuai permintaan yang penuh energi melalui peralatan olahraga mutakhir dan aplikasi digitalnya, memberikan pengalaman kebugaran di rumah yang imersif dan memotivasi.
FitnessAI
FitnessAI adalah aplikasi iPhone bertenaga AI yang menghasilkan rencana angkat berat yang dipersonalisasi berdasarkan 5,9 juta latihan untuk membantu pengguna menjadi lebih kuat dan mencapai tujuan kebugaran mereka.
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI
Planfit adalah aplikasi kebugaran gratis yang didukung AI yang menyediakan rencana latihan yang dipersonalisasi, panduan latihan terperinci, dan pelatih AI untuk membantu pengguna mencapai tujuan kebugaran mereka lebih cepat.
Lihat Selengkapnya