PEAR Health Labs Howto
PEAR Health Labs développe des logiciels de coaching numérique hyperpersonnalisés et adaptatifs pour aider les gens à bouger plus intelligemment, à devenir plus en santé et à vivre plus heureux.
Voir plusComment utiliser PEAR Health Labs
Téléchargez l'application PEAR: Téléchargez et installez l'application PEAR sur votre smartphone depuis l'App Store ou Google Play Store.
Créez un compte: Ouvrez l'application et créez un compte utilisateur avec vos informations personnelles.
Connectez les données de santé: Connectez l'application à l'application de santé de votre téléphone (Apple Health ou Google Fit) pour synchroniser vos données de santé et d'activité.
Activez le GPS: Activez les permissions GPS pour l'application afin de suivre les activités en extérieur comme la course à pied et le cyclisme.
Configurez un moniteur de fréquence cardiaque: Connectez un moniteur de fréquence cardiaque compatible si vous souhaitez un suivi biométrique plus précis.
Choisissez un objectif de fitness: Sélectionnez votre objectif de fitness parmi les options comme la perte de poids, la musculation ou la course d'un 5K.
Réalisez l'évaluation initiale: Réalisez les évaluations de fitness initiales pour aider à personnaliser votre plan.
Commencez votre plan personnalisé: Commencez à suivre le plan d'entraînement personnalisé créé pour vous par l'IA de l'application.
Suivez vos entraînements: Utilisez l'application pour suivre vos entraînements et recevoir un coaching audio en temps réel.
Examinez vos progrès: Vérifiez vos progrès et statistiques dans l'application pour voir les améliorations au fil du temps.
FAQ de PEAR Health Labs
PEAR Health Labs développe des produits et solutions logicielles de coaching numérique adaptatif hyper-personnalisés pour aider les gens à bouger plus intelligemment, à se sentir en meilleure santé et à vivre plus heureux. Leur plateforme utilise l'IA et les données des wearables pour créer des plans de fitness personnalisés.
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