Alter Introduction
Alter est un système de fitness personnalisé qui utilise l'ADN et les données biométriques pour fournir des plans de fitness, nutrition et santé personnalisés.
Voir plusQu'est-ce que Alter
Alter est un système de fitness complet qui combine les tests ADN, la surveillance biométrique et le coaching expert pour aider les individus à atteindre leurs objectifs de fitness. Il propose une approche holistique du fitness, axée sur le sommeil, la nutrition, la gestion du stress et l'exercice. Le système d'Alter comprend un test ADN, un dispositif wearable et une application mobile qui fournit des plans personnalisés quotidiens basés sur les traits génétiques et les données biométriques de l'utilisateur.
Comment fonctionne Alter ?
Alter fonctionne en premier lieu en effectuant un test ADN pour identifier les traits génétiques qui affectent le fitness et la nutrition. Le système utilise ensuite un dispositif wearable pour surveiller les données biométriques telles que le sommeil, le stress et l'activité physique. Ces données sont combinées avec les informations ADN pour créer un plan de fitness personnalisé, qui inclut des exercices personnalisés, des recommandations nutritionnelles et des techniques de gestion du stress. Les utilisateurs peuvent suivre leurs progrès via l'application Alter, qui fournit des retours en temps réel et des ajustements au plan selon les besoins.
Avantages de Alter
Utiliser Alter peut aider les individus à atteindre leurs objectifs de fitness plus efficacement en offrant une approche personnalisée qui prend en compte leurs traits génétiques uniques et leurs données biométriques. Cela peut conduire à une amélioration du sommeil, à une réduction du stress et à une bien-être global amélioré.
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