AI Fitness Trainer & Gym Log Cómo Usar
AI Fitness Trainer & Gym Log es una aplicación de fitness avanzada que combina entrenamiento personal impulsado por IA, seguimiento de entrenamientos y coaching personalizado para ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos de fitness a través de planes de entrenamiento personalizados y orientación en tiempo real.
Ver másCómo Usar AI Fitness Trainer & Gym Log
Descargar e Instalar: Descarga la aplicación AI Fitness Trainer & Gym Log desde Google Play Store e instálala en tu dispositivo
Configura Tu Perfil: Ingresa tus objetivos de fitness, nivel de fitness actual y cualquier limitación física para ayudar a la IA a crear planes personalizados
Elige Tu Tipo de Entrenamiento: Selecciona si deseas entrenar en casa con ejercicios de peso corporal o en el gimnasio con equipo
Selecciona Áreas Objetivo: Especifica qué grupos musculares o partes del cuerpo deseas enfocarte en tu entrenamiento
Obtén el Plan de Entrenamiento Generado por IA: Deja que Jim AI genere un plan de entrenamiento personalizado basado en tus objetivos y preferencias
Sigue las Instrucciones de Ejercicio: Consulta descripciones detalladas de los ejercicios, fotos y videos para asegurar una forma y técnica adecuadas
Registra Tus Entrenamientos: Realiza un seguimiento de tus series, repeticiones y pesos utilizando la interfaz de registro intuitiva durante cada sesión de entrenamiento
Monitorea el Progreso: Revisa tu progreso a través de gráficos detallados y visualizaciones en la sección de seguimiento del progreso
Interactúa con el Entrenador de IA: Haz preguntas y recibe orientación personalizada de Jim, tu entrenador de fitness de IA, a través de la interfaz de chat
Establece Recordatorios: Habilita recordatorios diarios de entrenamiento para mantener la consistencia en tu rutina de fitness
Preguntas Frecuentes de AI Fitness Trainer & Gym Log
Las características principales incluyen entrenamiento personal impulsado por IA, seguimiento y planificación de entrenamientos, visualización de progreso, recordatorios diarios, sincronización segura en la nube, seguimiento de peso y soporte flexible de unidades de peso (libras/kilogramos).
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