如何使用 Top Pushup
下载并打开应用: 从Google Play商店下载Top Pushup并打开您的设备上的应用。
放置手机: 将手机放置在地板上或同一水平面上，侧面朝向您，覆盖从头部到脚部的视野。
调整距离和光线: 按照应用的指示调整您与摄像头的距离。确保适当的照明和背景以便应用检测您的关键点。
选择模式: 选择练习模式以改进您的姿势，或挑战模式以测试您的俯卧撑能力。
开始您的俯卧撑训练: 开始做俯卧撑。应用将使用AI自动计数和分析每个俯卧撑。
听取反馈: 注意实时音频反馈。AI教练将计数正确的俯卧撑并根据需要提供姿势修正。
调整您的姿势: 根据AI教练的反馈调整您的俯卧撑姿势，以确保正确技术。
完成您的锻炼: 完成您的俯卧撑训练。应用将追踪您的总数并提供您的表现总结。
查看您的进度: 使用应用的追踪功能查看您的俯卧撑计数、姿势改进和随时间的整体进度。
Top Pushup 常见问题
Top Pushup 利用人工智能和您设备的摄像头来自动检测并计数俯卧撑。它实时分析您的动作，并且只计算以正确平板支撑姿势完成的俯卧撑。
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