AI Fitness Trainer & Gym Log 使用方法
AI Fitness Trainer & Gym Log 是一款先进的健身应用，结合了 AI 驱动的个人训练、训练跟踪和个性化指导，通过定制的训练计划和实时指导帮助用户实现健身目标。
查看更多如何使用 AI Fitness Trainer & Gym Log
下载和安装: 从 Google Play 商店下载 AI Fitness Trainer & Gym Log 应用并安装到您的设备上
设置个人资料: 输入您的健身目标、当前健身水平和任何身体限制，以帮助 AI 创建个性化计划
选择训练类型: 选择您是想在家进行自重训练还是在健身房使用器材训练
选择目标区域: 指定您希望在训练中重点锻炼的肌肉群或身体部位
获取 AI 生成的训练计划: 让 Jim AI 根据您的目标和偏好生成个性化的训练计划
遵循训练指导: 查看详细的训练说明、照片和视频，以确保正确的姿势和技术
记录您的训练: 在每次训练期间使用直观的记录界面跟踪您的组数、次数和重量
监控进度: 通过进度跟踪部分中的详细图表和可视化图表查看您的进度
与 AI 教练互动: 通过聊天界面向您的 AI 健身教练 Jim 询问问题并获得个性化指导
设置提醒: 启用每日训练提醒，以保持健身常规的一致性
AI Fitness Trainer & Gym Log 常见问题
主要功能包括人工智能个性化训练、运动跟踪和计划、进度可视化、每日提醒、安全云同步、体重跟踪和灵活的体重单位支持（磅/千克）。
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