Alter Introdução
Alter é um sistema de fitness personalizado que utiliza dados de DNA e biométricos para fornecer planos de fitness, nutrição e saúde personalizados.
Ver MaisO que é Alter
Alter é um sistema de fitness abrangente que combina testes de DNA, monitoramento biométrico e orientação de especialistas para ajudar os indivíduos a alcançar seus objetivos de fitness. Oferece uma abordagem holística para o fitness, focando no sono, na nutrição, na gestão do estresse e no exercício. O sistema Alter inclui um teste de DNA, um dispositivo wearable e um aplicativo móvel que fornece planos personalizados diários com base nas características genéticas e dados biométricos do usuário.
Como funciona o Alter?
O Alter funciona primeiro realizando um teste de DNA para identificar características genéticas que afetam o fitness e a nutrição. O sistema então usa um dispositivo wearable para monitorar dados biométricos como sono, estresse e atividade física. Esses dados são combinados com as informações do DNA para criar um plano de fitness personalizado, que inclui treinos personalizados, recomendações nutricionais e técnicas de gestão do estresse. Os usuários podem acompanhar seu progresso através do aplicativo Alter, que fornece feedback em tempo real e ajustes no plano conforme necessário.
Benefícios do Alter
O uso do Alter pode ajudar os indivíduos a alcançar seus objetivos de fitness de maneira mais eficaz, fornecendo uma abordagem personalizada que leva em consideração suas características genéticas e dados biométricos únicos. Isso pode levar a uma melhor qualidade do sono, redução do estresse e melhoria geral do bem-estar.
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