Tidalflow AI Personal Trainer Cách sử dụng
Tidalflow AI Personal Trainer là một huấn luyện viên thể hình được hỗ trợ bởi AI cung cấp các kế hoạch tập luyện và chế độ ăn uống được cá nhân hóa cao, kiểm tra hàng ngày và theo dõi tiến độ qua WhatsApp.
Xem thêmCách sử dụng Tidalflow AI Personal Trainer
Đăng ký Tidalflow: Truy cập trang web Tidalflow và đăng ký tài khoản. Không cần thẻ tín dụng để bắt đầu.
Kết nối với Huấn luyện viên AI Marcus trên WhatsApp: Sau khi đăng ký, bạn sẽ được kết nối với Huấn luyện viên AI Marcus qua WhatsApp để nhận hướng dẫn cá nhân hóa.
Cung cấp mục tiêu và thông tin thể hình của bạn: Chia sẻ mục tiêu giảm cân, mức độ thể hình hiện tại và các thông tin liên quan khác với Marcus để nhận kế hoạch tùy chỉnh.
Nhận kế hoạch tập luyện và chế độ ăn uống cá nhân hóa của bạn: Marcus sẽ tạo ra một kế hoạch tập luyện và chế độ ăn uống được thiết kế riêng cho bạn dựa trên thông tin bạn cung cấp.
Tham gia kiểm tra hàng ngày: Marcus sẽ gửi cho bạn các buổi kiểm tra hàng ngày vào thời gian bạn mong muốn, cùng với các chủ đề hình thành thói quen để làm việc hướng tới mục tiêu giảm cân hàng tuần của bạn.
Ghi lại bữa ăn của bạn: Chụp ảnh bữa ăn hoặc thực đơn của bạn và gửi cho Marcus. AI sẽ ghi lại bữa ăn và cung cấp thông tin dinh dưỡng.
Theo dõi kế hoạch cá nhân hóa của bạn: Hoàn thành các bài tập và theo dõi các khuyến nghị chế độ ăn uống do Marcus cung cấp.
Theo dõi tiến độ của bạn: Xem các tóm tắt hàng tuần do Marcus gửi để theo dõi tiến độ của bạn hướng tới các mục tiêu.
Điều chỉnh kế hoạch của bạn khi cần thiết: Marcus sẽ liên tục cập nhật và cá nhân hóa kế hoạch của bạn dựa trên tiến độ và phản hồi của bạn.
Câu hỏi thường gặp về Tidalflow AI Personal Trainer
Huấn luyện viên cá nhân Tidalflow AI là một huấn luyện viên thể dục được hỗ trợ bởi AI, cung cấp các kế hoạch tập luyện và chế độ ăn uống cá nhân hóa qua WhatsApp. Nó sử dụng AI để tạo ra các thói quen tập luyện tùy chỉnh, theo dõi tiến độ và cung cấp hướng dẫn và hỗ trợ theo thời gian thực.
Bài viết phổ biến
![MiniMax Video-01(Hailuo AI) đối đầu Kling AI đối đầu Luma AI Dream Machine 1.6: Cuộc so tài video AI](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic-sg.winudf.com%2Fwupload%2Fxy%2Faprojectadmin%2FYGT6PB7j.jpg&w=256&q=75)
MiniMax Video-01(Hailuo AI) đối đầu Kling AI đối đầu Luma AI Dream Machine 1.6: Cuộc so tài video AI
Sep 10, 2024
![MiniMax Video-01 (Hailuo AI): Bước đột phá mang tính cách mạng của AI trong việc tạo video từ văn bản](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic-sg.winudf.com%2Fwupload%2Fxy%2Faprojectadmin%2F3r7d37T1.jpg&w=256&q=75)
MiniMax Video-01 (Hailuo AI): Bước đột phá mang tính cách mạng của AI trong việc tạo video từ văn bản
Sep 10, 2024
![Venice AI đối đầu ChatGPT đối đầu Perplexity đối đầu Google Gemini: Cuộc chiến AI tối ưu hóa SEO hàng đầu vào tháng 9 năm 2024!](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic-sg.winudf.com%2Fwupload%2Fxy%2Faprojectadmin%2FMwU65GHm.jpg&w=256&q=75)
Venice AI đối đầu ChatGPT đối đầu Perplexity đối đầu Google Gemini: Cuộc chiến AI tối ưu hóa SEO hàng đầu vào tháng 9 năm 2024!
Sep 6, 2024
![GPT-Next của OpenAI Hứa Hẹn Sức Mạnh Chưa Từng Có Trước Năm 2025](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic-sg.winudf.com%2Fwupload%2Fxy%2Faprojectadmin%2Fo2YatFQc.jpg&w=256&q=75)
GPT-Next của OpenAI Hứa Hẹn Sức Mạnh Chưa Từng Có Trước Năm 2025
Sep 5, 2024
Xem thêm