SHRED: Home & Gym Workouts App Cách sử dụng
SHRED là một ứng dụng thể dục được hỗ trợ bởi AI cung cấp các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa, lớp học video và các tính năng xã hội cho cả tập luyện tại nhà và tại phòng gym.
Xem thêmCách sử dụng SHRED: Home & Gym Workouts App
Tải ứng dụng: Tải SHRED từ Apple App Store hoặc Google Play Store
Đăng ký tài khoản: Tạo một tài khoản miễn phí để bắt đầu
Đặt mục tiêu thể dục của bạn: Nhập mục tiêu của bạn (ví dụ: xây dựng cơ bắp, giảm cân, tăng cường sức mạnh) để nhận chương trình cá nhân hóa
Chọn loại bài tập: Chọn xem bạn muốn tập luyện tại phòng gym hay tại nhà
Bắt đầu một bài tập: Chọn một bài tập từ thư viện chương trình và lớp học video của ứng dụng
Theo dõi bài tập: Ứng dụng sẽ hướng dẫn bạn qua các bài tập, số lần, trọng lượng và hình thức đúng
Theo dõi tiến trình của bạn: Ghi lại các bài tập của bạn và theo dõi các chỉ số như trọng lượng nâng và tính nhất quán trong tập luyện
Kết nối với cộng đồng: Tùy chọn tham gia các nhóm thể dục hoặc thách thức bạn bè để có thêm động lực
Tích hợp với Apple Health: Kết nối ứng dụng với Apple Health để đồng bộ dữ liệu về bước đi, trọng lượng và độ ẩm
Điều chỉnh khi cần: AI sẽ điều chỉnh chương trình của bạn dựa trên tiến trình và mục tiêu của bạn theo thời gian
Câu hỏi thường gặp về SHRED: Home & Gym Workouts App
SHRED là một ứng dụng thể dục được hỗ trợ bởi AI cung cấp các chương trình tập luyện cá nhân hóa cho cả tập tại nhà và tại phòng gym. Nó cung cấp các chương trình đào tạo, lớp học video và động lực từ cộng đồng người dùng.
Bài viết phổ biến
X Lên Kế Hoạch Ra Mắt Phiên Bản Miễn Phí Chatbot AI Grok Để Cạnh Tranh Với Các Ông Lớn Trong Ngành
Nov 12, 2024
Các Công Cụ Tạo Ảnh AI Hàng Đầu: Liệu Flux 1.1 Pro Ultra Có Phải Là Tốt Nhất So Với Midjourney, Recraft V3 và Ideogram
Nov 12, 2024
Mã giới thiệu HiWaifu AI tháng 11 năm 2024 và Cách sử dụng
Nov 12, 2024
Mã khuyến mãi Midjourney miễn phí tháng 11 năm 2024 và Cách sử dụng
Nov 12, 2024
Công cụ AI Mới nhất Tương tự SHRED: Home & Gym Workouts App
MindPeace - AI Therapist
MindPeace AI là một bạn đồng hành trị liệu AI có thể truy cập 24/7, cung cấp hỗ trợ sức khỏe tâm thần cá nhân hóa, hướng dẫn tự chăm sóc và các công cụ sức khỏe cảm xúc thông qua các cuộc trò chuyện dựa trên AI.
Dream Interpretation AI
AI Giải Mã Giấc Mơ là một công cụ trí tuệ nhân tạo tiên tiến cung cấp phân tích giấc mơ cá nhân hóa ngay lập tức bằng cách kết hợp các phương pháp giải thích truyền thống với công nghệ AI hiện đại để giúp người dùng hiểu tâm trí tiềm thức của họ.
Intellectra
Intellectra là một nền tảng trực tuyến sáng tạo kết hợp việc lưu trữ khóa học, bán sản phẩm kỹ thuật số và sự tham gia của cộng đồng với các tính năng được hỗ trợ bởi AI trong một giao diện lấy cảm hứng từ nền tảng phát trực tuyến điện ảnh.
AI Journaler
AI Journaler là một ứng dụng miễn phí cho Windows PC kết hợp ghi chép truyền thống với khả năng phân tích và trò chuyện được hỗ trợ bởi AI để nâng cao sức khỏe cảm xúc và tự phản ánh.
Công cụ AI Phổ biến Giống SHRED: Home & Gym Workouts App
MagicSchool
MagicSchool là nền tảng AI được sử dụng nhiều nhất và đoạt giải thưởng được thiết kế đặc biệt cho giáo dục, giúp hơn 3,5 triệu giáo viên trên toàn thế giới trong việc lập kế hoạch bài học, phân hóa, tạo đánh giá, viết IEP và giao tiếp rõ ràng.
Hint
Hint là một ứng dụng chiêm tinh siêu cá nhân hóa kết hợp dữ liệu từ NASA với hướng dẫn từ các nhà chiêm tinh chuyên nghiệp để cung cấp những nhận định chiêm tinh độc đáo và lời dự đoán hàng ngày.
VMock Dashboard
Bảng điều khiển VMock là một nền tảng tăng tốc nghề nghiệp được hỗ trợ bởi AI cung cấp phân tích sơ yếu lý lịch cá nhân hóa, chuẩn bị phỏng vấn và hướng dẫn tìm kiếm việc làm cho sinh viên và chuyên gia.
Answer AI
Answer AI là một ứng dụng trợ giúp bài tập được hỗ trợ bởi AI, cung cấp câu trả lời ngay lập tức, giải thích từng bước và hỗ trợ học tập cá nhân hóa trên tất cả các môn học.
Xem thêm