什麼是 Fit Aura
Fit Aura 是一個創新的數字健康解決方案，將人工智能與個人化營養規劃相結合。該平台作為一個全面的飲食助手，幫助用戶改變飲食習慣，通過定制的餐飲計劃實現理想的體型。每月 4.99 美元，它提供了一個比傳統營養師服務更經濟的替代方案，同時為用戶的健康和健身旅程提供持續的支持。
Fit Aura 如何運作？
該系統通過三步流程運作。首先，用戶完成詳細的個人資料，指明他們的身體目標、飲食要求和食物偏好。然後，Fit Aura 的先進 AI 分析這些信息，創建個性化的雙週餐飲計劃。該平台生成詳細的食譜、按食材分類的購物清單，並提供每餐的完整營養信息。用戶可以每周生成新的餐飲計劃並根據需要替換食材。該平台還包括進度追蹤功能，用戶可以在其中記錄測量數據、設置健身目標並維護每日記錄以監控他們的轉變。
Fit Aura 的好處
使用 Fit Aura 為健康意識強的人士提供了多種優點。相比傳統營養師的拜訪，它節省了時間和金錢，同時提供持續的個人化營養指導。該平台通過自動購物清單和食譜生成，消除了餐飲計劃和購物的麻煩。用戶可以根據特定的飲食限制或偏好（如素食、無麩質或低碳水化合物飲食）自定義餐飲計劃，獲得靈活性。進度追蹤功能有助於在整个健身旅程中保持動力和責任感。
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