如何使用 ADHD-Coach.ai
註冊賬戶: 訪問ADHD-Coach.ai網站，點擊“註冊”或“開始免費輔導！”按鈕以創建賬戶。輸入您的詳細信息以開始使用。
選擇計劃: 選擇每月25條消息的免費層級，或開始7天免費試用每月150條消息的高級計劃。
訪問AI輔導: 登錄後，您可以在聊天界面中開始與AI輔導進行互動。
描述您的ADHD挑戰: 告訴AI輔導您面臨的特定ADHD相關問題，以獲得個性化的指導。
使用任務管理功能: 利用任務管理工具創建和組織適合ADHD的待辦事項列表。
獲得決策支持: 請AI輔導幫助將複雜的決策分解為可管理的步驟。
管理壓力和焦慮: 使用輔導的工具和技巧來減少與ADHD相關的壓力和焦慮。
設置提醒: 為重要任務和截止日期創建AI驅動的電子郵件提醒。
建立常規: 與AI輔導合作，建立和維持健康的日常常規。
隨時獲得支持: 隨時需要支持或指導時，都可以聯繫AI輔導，不分晝夜。
ADHD-Coach.ai 常見問題
7天免費試用讓您完全使用我們的人工智能ADHD教練的所有高級功能。這包括每月150條消息、24/7支持、任務管理、焦慮緩解工具和決策協助。
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