GymPact - AI Sports Trainer 使い方
GymPactは、アスリートがスポーツパフォーマンスを向上させるための個別のトレーニングプログラムを作成するAI搭載のフィットネスアプリです。
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アプリをダウンロード: デバイスのアプリストアから無料でGymPactアプリをダウンロードします。
アカウントを作成: アプリ内で基本情報を提供して新しいアカウントにサインアップします。
スポーツと目標を入力: スポーツ、ポジション、フィットネス目標、利用可能な機器に関する詳細を入力します。
AIが生成したフィットネスプログラムを取得: アプリはAIを使用して、あなたのスポーツと目標に合わせてカスタマイズされた4週間のフィットネスプログラムを作成します。
ウォームアップとクールダウンのルーチンにアクセス: 練習やワークアウトの前に使用するために作成された個別のウォームアップとクールダウンのルーチンを表示します。
トレーニングセッションを開始: アプリの'セッション開始'機能を使用してワークアウトを開始し、AIが生成したプログラムに従います。
他のアスリートとつながる: アプリにあなたの地域であなたのスポーツをプレイする可能性のあるトレーニングパートナーを通知させます。
進捗を追跡: プログラムに従うことで、時間の経過とともにあなたの改善とアスリートパフォーマンスを監視します。
新しいプログラムを取得: 継続的に進歩するために、4週間ごとに新しいAIが生成したフィットネスプログラムを受け取ります。
GymPact - AI Sports Trainerのよくある質問
GymPactは、アスリート向けに特別に設計されたAI搭載のフィットネスアプリです。人工知能を使用して、アスリートがスポーツでのパフォーマンスを向上させるためのパーソナライズされたフィットネスプログラムを作成します。
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