Gobiの使用方法
Gobiアプリをダウンロード: iOSデバイスのApple App StoreからGobiアプリをダウンロードしてインストールします。
アカウントを作成: アプリを開いて新しいアカウントを作成し、Gobiを始めます。
初期評価を完了: Gobiがあなたの体験をパーソナライズできるように、ニーズ、好み、現在のメンタル状態に関する質問に答えます。
パーソナライズされたプラクティスを探る: 呼吸法、マインドフルネス技術など、あなたのニーズに合わせたウェルネスプラクティスのライブラリを閲覧します。
特定のシナリオでGobiを使用: ストレス軽減、自信向上、睡眠改善など、さまざまな状況でサポートが必要なときにGobiにアクセスします。
毎日のチェックインに参加: 感情的な健康状態を追跡し、Gobiがあなたの変化するニーズに適応できるように、毎日のチェックインに参加します。
音声ガイド付きプラクティスを聴く: GobiのAIによってリアルタイムで生成された音声ガイド付きウェルネスプラクティスに従います。
GobiのAIと対話: 共感的なサポートとパーソナライズされたガイダンスのために、GobiのAIウェルネスインストラクターとコミュニケーションを取ります。
進捗を追跡: アプリ内で感情的な健康スコアと全体的な進捗を監視します。
コミュニティに参加: Discordコミュニティに参加して他のGobiユーザーとつながり、更新、議論、新機能への早期アクセスを得ます。
Gobiのよくある質問
Gobiは、AIによって支えられた人間品質のウェルネスインストラクターで、個別化されたリアルタイムサポートを提供し、感情的な幸福のための科学的根拠に基づいた音声ガイド付きウェルネスプラクティスを生成します。
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