Tidalflow AI Personal Trainer Come Usare
Tidalflow AI Personal Trainer è un coach fitness alimentato dall'AI che fornisce piani di allenamento e dieta iper-personalizzati, check-in quotidiani e monitoraggio dei progressi tramite WhatsApp.
Visualizza AltroCome usare Tidalflow AI Personal Trainer
Iscriviti a Tidalflow: Visita il sito web di Tidalflow e iscriviti per un account. Non è necessaria una carta di credito per iniziare.
Collegati con il coach AI Marcus su WhatsApp: Dopo esserti iscritto, sarai collegato con il coach AI Marcus tramite WhatsApp per una guida personalizzata.
Fornisci i tuoi obiettivi e informazioni sul fitness: Condividi i tuoi obiettivi di perdita di peso, il livello di fitness attuale e altre informazioni rilevanti con Marcus per ottenere un piano personalizzato.
Ricevi il tuo piano di allenamento e dieta personalizzato: Marcus creerà un piano di allenamento e dieta su misura per te in base alle informazioni che hai fornito.
Partecipa ai check-in quotidiani: Marcus ti invierà check-in quotidiani all'orario che preferisci, insieme a temi per la formazione di abitudini per lavorare verso il tuo obiettivo settimanale di perdita di peso.
Registra i tuoi pasti: Scatta foto dei tuoi pasti o menu e inviale a Marcus. L'AI registrerà il pasto e fornirà informazioni sui nutrienti.
Segui il tuo piano personalizzato: Completa gli allenamenti e segui le raccomandazioni dietetiche fornite da Marcus.
Monitora i tuoi progressi: Rivedi i riepiloghi settimanali inviati da Marcus per monitorare i tuoi progressi verso i tuoi obiettivi.
Regola il tuo piano secondo necessità: Marcus aggiornerà continuamente e personalizzerà il tuo piano in base ai tuoi progressi e feedback.
FAQ su Tidalflow AI Personal Trainer
Tidalflow AI Personal Trainer è un allenatore personale alimentato dall'IA che fornisce piani di allenamento e dieta personalizzati tramite WhatsApp. Utilizza l'IA per creare routine di fitness personalizzate, monitorare i progressi e offrire supporto e guida in tempo reale.
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