MealByMeal Come Usare
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MealByMeal è un servizio di tracciamento delle calorie e dei macro alimentato dall'IA che consente agli utenti di registrare i pasti tramite messaggi di testo senza la necessità di un'app.
Visualizza AltroCome usare MealByMeal
Registrati per un account: Visita il sito web di MealByMeal e registrati per una prova gratuita di 1 settimana. Dovrai fornire alcune informazioni di base per creare il tuo account.
Imposta i tuoi obiettivi: Usa il cruscotto web per impostare intervalli target per il tuo peso, calorie e macronutrienti in base ai tuoi obiettivi.
Inizia a registrare i pasti: Quando mangi un pasto, semplicemente invia un messaggio di testo a MealByMeal descrivendo cosa hai mangiato. Non c'è bisogno di usare una banca dati alimentare o scansionare codici a barre.
Usa la registrazione vocale (opzionale): Se preferisci non digitare, puoi usare Siri o Google Assistant per dettare il tuo pasto come un messaggio vocale da inviare a MealByMeal.
Visualizza i tuoi progressi: Accedi al cruscotto web per vedere grafici e diagrammi dei tuoi progressi nella perdita di peso, assunzione di calorie e suddivisione dei macronutrienti nel tempo.
Regola se necessario: In base ai tuoi progressi, potresti voler regolare i tuoi obiettivi di calorie e macro. Puoi farlo facilmente tramite il cruscotto web.
Continua a tracciare in modo coerente: Per i migliori risultati, continua a registrare tutti i tuoi pasti e spuntini in modo coerente. Più dati fornisci, più accurato e utile sarà il tracciamento.
FAQ di MealByMeal
MealByMeal funziona tramite messaggi di testo. Devi semplicemente inviare un messaggio su ciò che mangi e tiene traccia delle tue calorie e dei tuoi macro. Non è necessaria alcuna app - puoi usarlo su qualsiasi telefono con capacità di invio messaggi.
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