ADHD-Coach.ai Come Usare
ADHD-Coach.ai è un coach personale alimentato dall'IA disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7, che fornisce strategie e supporto personalizzati per aiutare le persone con ADHD a gestire i propri sintomi, rimanere concentrate e raggiungere i propri obiettivi.
Visualizza AltroCome usare ADHD-Coach.ai
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Scegli un piano: Seleziona il piano gratuito con 25 messaggi al mese o inizia una prova gratuita di 7 giorni del piano premium con 150 messaggi al mese.
Accedi al coach IA: Una volta effettuato l'accesso, puoi iniziare a interagire con il coach ADHD alimentato dall'IA attraverso l'interfaccia di chat.
Descrivi le tue sfide ADHD: Racconta al coach IA i problemi specifici legati all'ADHD che stai affrontando per ricevere una guida personalizzata.
Utilizza le funzionalità di gestione delle attività: Utilizza gli strumenti di gestione delle attività per creare e organizzare elenchi di cose da fare su misura per l'ADHD.
Ottieni aiuto con la presa di decisioni: Chiedi al coach IA di aiutarti a scomporre decisioni complesse in passaggi gestibili.
Gestisci stress e ansia: Utilizza gli strumenti e i suggerimenti del coach per ridurre lo stress e l'ansia legati all'ADHD.
Imposta promemoria: Crea promemoria via email alimentati dall'IA per compiti e scadenze importanti.
Crea routine: Lavora con il coach IA per stabilire e mantenere routine quotidiane sane.
Accedi al supporto 24 ore su 24, 7 giorni su 7: Contatta il coach IA ogni volta che hai bisogno di supporto o guida, giorno o notte.
FAQ di ADHD-Coach.ai
La prova gratuita di 7 giorni ti offre accesso completo a tutte le funzionalità premium del nostro coach per ADHD alimentato dall'IA. Questo include 150 messaggi al mese, supporto 24/7, gestione delle attività, strumenti per il sollievo dall'ansia e assistenza nella presa di decisioni.
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