FastShapes Howto
FastShapes adalah platform bimbingan kebugaran berbasis AI yang menyediakan program latihan yang disesuaikan, saran nutrisi, dan dukungan cedera melalui bot AI khusus.
Lihat Lebih BanyakCara Menggunakan FastShapes
Daftar akun: Buka situs web FastShapes dan daftar akun dengan memilih paket langganan (Basic, Premium, atau Premium+).
Pilih AI coach: Pilih AI coach yang ingin Anda gunakan - 💪Pelatih untuk program latihan, 🥗Ahli Gizi untuk saran diet, atau ⛑️Perawat untuk masalah cedera/kesehatan.
Jelaskan tujuan dan situasi Anda: Beritahu AI coach tentang diri Anda, tujuan kebugaran Anda, keterbatasan apa pun, dan bantuan yang Anda butuhkan. Jadilah seberapa detail mungkin untuk mendapatkan saran yang disesuaikan.
Unggah foto jika relevan: Jika berlaku, unggah foto untuk membantu AI memahami situasi Anda lebih baik (misalnya untuk pemeriksaan bentuk atau penilaian cedera).
Tanyakan pertanyaan dan dapatkan saran: Tanyakan kepada AI coach pertanyaan spesifik tentang latihan, nutrisi, atau masalah kesehatan. AI akan memberikan rekomendasi dan saran yang disesuaikan.
Ikuti program/saran yang diberikan: Terapkan program latihan, rencana nutrisi, atau rekomendasi kesehatan yang diberikan oleh AI coach.
Kembali untuk penyesuaian: Kunjungi kembali FastShapes secara teratur untuk memperbarui AI tentang kemajuan Anda dan dapatkan penyesuaian pada program Anda sesuai kebutuhan.
FAQ FastShapes
Tidak, semua pesan dan foto disimpan di mana saja dan menghilang setelah me-refresh halaman.
Alat AI Terbaru Serupa dengan FastShapes
Fit Aura
Fit Aura adalah platform diet dan nutrisi bertenaga AI yang membuat rencana makan yang dipersonalisasi, menghasilkan resep, dan membantu melacak kemajuan kebugaran untuk mencapai tujuan kesehatan.
QuazaAI
QuazaAI adalah platform kebugaran inovatif yang menggabungkan kecerdasan buatan, teknologi pelacakan gerakan, dan elemen permainan untuk mengubah latihan tradisional menjadi petualangan interaktif yang menarik.
Xaslar Bet
Xaslar Bet adalah platform taruhan olahraga yang didorong oleh AI yang menawarkan tips dan prediksi untuk prop pemain NBA dan pertandingan sepak bola.
GrubSmarter
GrubSmarter adalah aplikasi nutrisi yang didukung AI yang membantu pengguna dengan percaya diri mengontrol diet mereka dengan menyesuaikan kebutuhan pribadi dan mengajarkan kebiasaan makan yang lebih baik.
Alat AI Populer Seperti FastShapes
AirJump
AirJump adalah aplikasi kebugaran inovatif yang menggunakan sensor gerak AirPods untuk secara otomatis melacak dan menghitung latihan tali lompat sambil memberikan statistik waktu nyata dan motivasi berbasis pencapaian.
FitnessAI
FitnessAI adalah aplikasi iPhone bertenaga AI yang menghasilkan rencana angkat berat yang dipersonalisasi berdasarkan 5,9 juta latihan untuk membantu pengguna menjadi lebih kuat dan mencapai tujuan kebugaran mereka.
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI
Planfit adalah aplikasi kebugaran gratis yang didukung AI yang menyediakan rencana latihan yang dipersonalisasi, panduan latihan terperinci, dan pelatih AI untuk membantu pengguna mencapai tujuan kebugaran mereka lebih cepat.
MyVeloFit
FreemiumSports & Fitness
MyVeloFit adalah alat penyesuaian dan ukuran sepeda online terkemuka di dunia yang memberikan rekomendasi yang dipersonalisasi yang didukung AI untuk meningkatkan kenyamanan dan kinerja berkendara.
Lihat Selengkapnya