Tidalflow AI Personal Trainer Cómo Usar
Tidalflow AI Personal Trainer es un entrenador de fitness impulsado por IA que proporciona planes de entrenamiento y dieta hiperpersonalizados, chequeos diarios y seguimiento del progreso a través de WhatsApp.
Ver másCómo Usar Tidalflow AI Personal Trainer
Regístrate en Tidalflow: Visita el sitio web de Tidalflow y regístrate para obtener una cuenta. No se requiere tarjeta de crédito para comenzar.
Conéctate con el entrenador de IA Marcus en WhatsApp: Después de registrarte, te conectarás con el entrenador de IA Marcus a través de WhatsApp para obtener orientación personalizada.
Proporciona tus objetivos e información de fitness: Comparte tus objetivos de pérdida de peso, nivel de fitness actual y otra información relevante con Marcus para obtener un plan personalizado.
Recibe tu plan de entrenamiento y dieta personalizado: Marcus elaborará un plan de entrenamiento y dieta adaptado específicamente para ti según la información que proporcionaste.
Participa en chequeos diarios: Marcus te enviará chequeos diarios a la hora que prefieras, junto con temas para formar hábitos para trabajar hacia tu objetivo de pérdida de peso semanal.
Registra tus comidas: Toma fotos de tus comidas o menús y envíalos a Marcus. La IA registrará la comida y proporcionará información sobre nutrientes.
Sigue tu plan personalizado: Completa los entrenamientos y sigue las recomendaciones de dieta proporcionadas por Marcus.
Rastrea tu progreso: Revisa los resúmenes semanales enviados por Marcus para rastrear tu progreso hacia tus objetivos.
Ajusta tu plan según sea necesario: Marcus actualizará y personalizará continuamente tu plan según tu progreso y retroalimentación.
Preguntas Frecuentes de Tidalflow AI Personal Trainer
Tidalflow AI Personal Trainer es un entrenador personal impulsado por IA que proporciona planes de entrenamiento y dieta personalizados a través de WhatsApp. Utiliza IA para crear rutinas de ejercicio personalizadas, rastrear el progreso y ofrecer orientación y apoyo en tiempo real.
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