GymBuddy Cómo Usar
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GymBuddy es una aplicación de planificación de entrenamientos impulsada por IA que crea rutinas de fitness personalizadas para usuarios de todos los niveles según sus objetivos, acceso a equipo y áreas del cuerpo objetivo.
Ver másCómo Usar GymBuddy
Descargar e instalar la aplicación: Descarga GymBuddy desde la Apple App Store o Google Play Store e instálala en tu dispositivo.
Configura tu perfil: Abre la aplicación y crea tu perfil de usuario ingresando tu nivel de fitness, objetivos y preferencias.
Elige tu enfoque de entrenamiento: Selecciona las partes del cuerpo o áreas específicas que deseas trabajar en tus entrenamientos.
Configura tu entrenamiento: Utiliza la pantalla de configuración para personalizar tu entrenamiento seleccionando ejercicios, series, repeticiones, etc.
Deja que la IA genere un plan: Permite que la IA analice tus entradas y genere un plan de entrenamiento personalizado adaptado a tus necesidades.
Programa tus entrenamientos: Utiliza la función de programación de entrenamientos para planificar cuándo realizarás cada sesión de entrenamiento.
Rastrea tu progreso: Registra tus entrenamientos y utiliza el análisis impulsado por IA para monitorear tu progreso a lo largo del tiempo.
Ajusta según sea necesario: Basado en tu progreso y comentarios, ajusta tu plan o deja que la IA sugiera modificaciones para optimizar tu rutina.
Preguntas Frecuentes de GymBuddy
GymBuddy es una aplicación de planificación de entrenamientos impulsada por IA que crea rutinas de ejercicio personalizadas según tu nivel de condición física, objetivos y equipo disponible. Ofrece seguimiento de entrenamientos, análisis y funciones de programación.
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