ADHD-Coach.ai Anleitung
ADHD-Coach.ai ist ein KI-gestützter persönlicher Coach, der 24/7 maßgeschneiderte Strategien und Unterstützung bietet, um Personen mit ADHS zu helfen, ihre Symptome zu bewältigen, fokussiert zu bleiben und ihre Ziele zu erreichen.
Mehr anzeigenWie verwendet man ADHD-Coach.ai
Registrieren Sie sich für ein Konto: Besuchen Sie die Website von ADHD-Coach.ai und klicken Sie auf die Schaltfläche 'Registrieren' oder 'Kostenloses Coaching starten!', um ein Konto zu erstellen. Geben Sie Ihre Daten ein, um loszulegen.
Wählen Sie einen Plan: Wählen Sie entweder die kostenlose Stufe mit 25 Nachrichten pro Monat oder starten Sie eine 7-tägige kostenlose Testversion des Premium-Plans mit 150 Nachrichten pro Monat.
Greifen Sie auf den KI-Coach zu: Sobald Sie angemeldet sind, können Sie über die Chat-Oberfläche mit dem KI-gestützten ADHS-Coach interagieren.
Beschreiben Sie Ihre ADHS-Herausforderungen: Erzählen Sie dem KI-Coach von den spezifischen ADHS-bezogenen Problemen, mit denen Sie konfrontiert sind, um personalisierte Anleitung zu erhalten.
Nutzen Sie die Funktionen zur Aufgabenverwaltung: Verwenden Sie die Werkzeuge zur Aufgabenverwaltung, um To-Do-Listen zu erstellen und zu organisieren, die auf ADHS zugeschnitten sind.
Holen Sie sich Hilfe bei der Entscheidungsfindung: Bitten Sie den KI-Coach, komplexe Entscheidungen in handhabbare Schritte zu unterteilen.
Stress und Angst bewältigen: Nutzen Sie die Werkzeuge und Tipps des Coaches zur Reduzierung von Stress und Angst im Zusammenhang mit ADHS.
Richten Sie Erinnerungen ein: Erstellen Sie KI-gestützte E-Mail-Erinnerungen für wichtige Aufgaben und Fristen.
Routinen aufbauen: Arbeiten Sie mit dem KI-Coach zusammen, um gesunde tägliche Routinen zu etablieren und aufrechtzuerhalten.
Zugriff auf Unterstützung 24/7: Wenden Sie sich jederzeit an den KI-Coach, wenn Sie Unterstützung oder Anleitung benötigen, Tag oder Nacht.
ADHD-Coach.ai FAQs
Die 7-tägige kostenlose Testversion gibt Ihnen vollen Zugang zu allen Premium-Funktionen unseres KI-gestützten ADHD-Coaches. Dazu gehören 150 Nachrichten pro Monat, 24/7 Unterstützung, Aufgabenverwaltung, Werkzeuge zur Angstbewältigung und Unterstützung bei der Entscheidungsfindung.
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