如何使用 GymPact - AI Sports Trainer
下载应用: 从您设备的应用商店免费下载GymPact应用。
创建账户: 在应用中通过提供基本信息注册一个新账户。
输入您的运动和目标: 输入关于您的运动、位置、健身目标和可用设备的详细信息。
获取AI生成的健身计划: 应用将使用AI为您创建一个针对您的运动和目标的个性化4周健身计划。
访问热身和放松程序: 查看为您创建的个性化热身和放松程序,以便在训练和锻炼前使用。
开始您的训练课程: 使用应用中的'开始课程'功能开始您的锻炼,并遵循AI生成的计划。
与其他运动员连接: 允许应用通知您所在地区有潜在的训练伙伴,他们参与您的运动。
跟踪您的进度: 随着您遵循计划,监控您的改进和运动表现随时间的变化。
获取新计划: 每4周接收一个新的AI生成健身计划,以继续进步。
GymPact - AI Sports Trainer 常见问题
GymPact是一款专为运动员设计的AI驱动健身应用。它利用人工智能创建个性化的健身计划,帮助运动员提高其在运动项目中的表现。
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