如何使用Gobi
下载Gobi应用: 从您的iOS设备上的Apple App Store下载并安装Gobi应用。
创建账户: 打开应用并创建一个新账户，开始使用Gobi。
完成初始评估: 回答有关您的需求、偏好和当前心理状态的问题，以帮助Gobi个性化您的体验。
探索个性化实践: 浏览根据您的需求定制的健康实践库，可能包括呼吸练习、正念技巧等。
在特定场景中使用Gobi: 在需要支持的各种情况下访问Gobi，如减轻压力、增强自信或改善睡眠。
参与每日检查: 参与每日检查，跟踪您的情绪健康，帮助Gobi适应您不断变化的需求。
听取语音引导实践: 跟随Gobi的AI实时生成的语音引导健康实践。
与Gobi的AI互动: 与Gobi的AI健康指导进行沟通，获取同理心支持和个性化指导。
跟踪您的进展: 在应用内监控您的情绪健康分数和整体进展。
加入社区: 通过加入Discord社区与其他Gobi用户联系，获取更新、讨论和早期访问新功能的机会。
Gobi 常见问题解答
Gobi 是一款由人工智能驱动的人类级健康指导师，提供个性化的实时支持，并生成基于科学的、语音引导的健康实践，以促进情绪健康。
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