如何使用 Coachify
下载应用: 前往您设备的应用商店并下载Coachify.AI应用。
创建账户: 打开应用并通过提供所需信息创建一个新账户。
获取个性化锻炼计划: 通过应用联系Coachify团队，以获得您的免费个性化锻炼计划。
设置您的个人资料: 输入您的健身目标、当前健身水平及其他相关信息，以定制您的体验。
使用锻炼计划器: 访问锻炼计划器功能，查看每天推荐的肌肉群和锻炼项目，包括休息日。
跟随动画锻炼视频: 观看每个锻炼项目提供的动画视频，确保正确的技巧和姿势。
记录您的锻炼: 完成每个锻炼后，使用重量记录功能记录您的组数和次数。
跟踪您的卡路里: 利用卡路里跟踪器功能记录您的日常食物摄入量并监控您的营养。
监控您的进度: 定期检查力量报告和进度跟踪功能，查看您在健身方面的进步。
与AI教练互动: 使用消息功能向您的AI私人教练提问、寻求指导并获得支持。
Coachify 常见问题
Coachify是一款AI驱动的健身应用，提供个性化训练计划、动画演示视频、进度跟踪以及AI教练提供的指导和支持。
与 Coachify 类似的最新 AI 工具
Fit Aura
Fit Aura 是一个AI驱动的饮食和营养平台，创建个性化餐食计划、生成食谱并帮助跟踪健身进度，以实现健康目标。
QuazaAI
QuazaAI 是一个创新的健身平台，结合了人工智能、动作跟踪技术和游戏元素，将传统锻炼转变为引人入胜的互动冒险。
Xaslar Bet
Xaslar Bet是一个AI驱动的体育博彩平台，提供NBA球员道具和足球比赛的提示和预测。
GrubSmarter
GrubSmarter是一款AI驱动的营养应用，通过适应个性化需求和教导更好的饮食习惯，帮助用户自信地控制饮食。
类似 Coachify 的热门 AI 工具
AirJump
AirJump是一款创新的健身应用，利用AirPods的运动传感器自动跟踪和计数跳绳训练，同时提供实时统计数据和基于成就的动力。
FitnessAI
FitnessAI 是一款基于 590 万次训练数据，为 iPhone 用户生成个性化举重计划的 AI 应用，帮助用户增强力量并实现健身目标。
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI
Planfit 是一款免费的 AI 驱动的健身应用，提供个性化锻炼计划、详细锻炼指南和 AI 教练，帮助用户更快达到他们的健身目标。
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