如何使用Alter
步骤1：订购Alter系统并完成DNA测试。
步骤2：佩戴生物识别监测设备以跟踪睡眠、压力和身体活动。
步骤3：下载Alter应用程序并创建账户。
步骤4：通过应用程序接收个性化的健身计划和指导。
步骤5：跟踪进度并根据需要调整健身计划。
Alter 常见问题解答
Alter是一个个性化健身系统，利用DNA和生物识别数据提供定制的健身、营养和健康计划。
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