如何使用 ADHD-Coach.ai
注册账户: 访问ADHD-Coach.ai网站并点击'注册'或'开始免费辅导！'按钮创建账户。输入您的详细信息以开始使用。
选择计划: 选择每月25条消息的免费层级或开始7天免费试用的高级计划，每月150条消息。
访问AI教练: 登录后，您可以通过聊天界面开始与AI驱动的多动症教练互动。
描述您的多动症挑战: 告诉AI教练您面临的具体多动症相关问题，以获得个性化的指导。
使用任务管理功能: 利用任务管理工具创建和组织适合多动症患者的待办事项列表。
获取决策帮助: 请AI教练帮助将复杂的决策分解为可管理的步骤。
管理压力和焦虑: 使用教练的工具和技巧来减少与多动症相关的压力和焦虑。
设置提醒: 创建AI驱动的电子邮件提醒，提醒重要任务和截止日期。
建立日常习惯: 与AI教练合作，建立和维持健康的日常习惯。
24/7获取支持: 无论何时需要支持或指导，都可以随时联系AI教练，无论白天还是夜晚。
ADHD-Coach.ai 常见问题
7天免费试用为您提供对我们的AI驱动的ADHD教练所有高级功能的完全访问权限。这包括每月150条消息、全天候支持、任务管理、焦虑缓解工具和决策辅助。
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