MealByMeal Cách sử dụng
WebsiteAI Coaching
MealByMeal là một dịch vụ theo dõi calo và macro dựa trên AI cho phép người dùng ghi chép bữa ăn qua tin nhắn văn bản mà không cần ứng dụng.
Xem thêmCách Sử dụng MealByMeal
Đăng ký tài khoản: Truy cập trang web MealByMeal và đăng ký dùng thử miễn phí 1 tuần. Bạn sẽ cần cung cấp một số thông tin cơ bản để tạo tài khoản của mình.
Đặt mục tiêu của bạn: Sử dụng bảng điều khiển web để đặt các khoảng mục tiêu cho cân nặng, calo và macronutrients dựa trên mục tiêu của bạn.
Bắt đầu ghi chép bữa ăn: Khi bạn ăn một bữa, chỉ cần gửi một tin nhắn văn bản cho MealByMeal mô tả những gì bạn đã ăn. Không cần phải sử dụng cơ sở dữ liệu thực phẩm hoặc quét mã vạch.
Sử dụng ghi âm bằng giọng nói (tùy chọn): Nếu bạn không muốn gõ, bạn có thể sử dụng Siri hoặc Google Assistant để đọc bữa ăn của bạn dưới dạng tin nhắn giọng nói để gửi đến MealByMeal.
Xem tiến trình của bạn: Đăng nhập vào bảng điều khiển web để xem biểu đồ và đồ thị về tiến trình giảm cân, lượng calo tiêu thụ và phân tích macronutrient theo thời gian.
Điều chỉnh khi cần thiết: Dựa trên tiến trình của bạn, bạn có thể muốn điều chỉnh các mục tiêu calo và macro của mình. Bạn có thể làm điều này dễ dàng thông qua bảng điều khiển web.
Tiếp tục theo dõi một cách nhất quán: Để có kết quả tốt nhất, hãy tiếp tục ghi chép tất cả các bữa ăn và đồ ăn nhẹ của bạn một cách nhất quán. Càng nhiều dữ liệu bạn cung cấp, theo dõi sẽ càng chính xác và hữu ích.
Câu hỏi Thường gặp về MealByMeal
MealByMeal hoạt động qua tin nhắn văn bản. Bạn chỉ cần nhắn tin về những gì bạn ăn, và nó theo dõi calo và macros của bạn. Không cần ứng dụng - bạn có thể sử dụng nó trên bất kỳ điện thoại nào có khả năng nhắn tin.
Bài viết phổ biến
Bản cập nhật Google Gemini 2.0 xây dựng trên nền tảng Gemini Flash 2.0
Dec 12, 2024
ChatGPT Hiện Đang Không Khả Dụng: Chuyện Gì Đã Xảy Ra và Điều Gì Tiếp Theo?
Dec 12, 2024
Cập nhật nội dung 12 ngày của OpenAI 2024
Dec 12, 2024
X của Elon Musk giới thiệu Grok Aurora: Công cụ tạo hình ảnh AI mới
Dec 10, 2024
Công cụ AI Mới nhất Tương tự MealByMeal
NextCareer.app
Free TrialAI Coaching
NextCareer.app là một nền tảng huấn luyện nghề nghiệp được hỗ trợ bởi AI giúp các chuyên gia ở giữa sự nghiệp và cấp điều hành tìm kiếm vai trò lý tưởng tiếp theo của họ thông qua hướng dẫn cá nhân hóa, hỗ trợ cộng đồng và các khuyến nghị về con đường nghề nghiệp kháng AI.
The Garden Journal
Nhật ký Vườn là một ứng dụng sức khỏe cảm xúc được hỗ trợ bởi AI kết hợp ghi chép cá nhân, các phương pháp chánh niệm và hỗ trợ cộng đồng ẩn danh trong khi hình dung sự phát triển cảm xúc của người dùng thông qua phép ẩn dụ cây ảo.
MindPeace - AI Therapist
MindPeace AI là một bạn đồng hành trị liệu AI có thể truy cập 24/7, cung cấp hỗ trợ sức khỏe tâm thần cá nhân hóa, hướng dẫn tự chăm sóc và các công cụ sức khỏe cảm xúc thông qua các cuộc trò chuyện dựa trên AI.
Dream Interpretation AI
AI Giải Mã Giấc Mơ là một công cụ trí tuệ nhân tạo tiên tiến cung cấp phân tích giấc mơ cá nhân hóa ngay lập tức bằng cách kết hợp các phương pháp giải thích truyền thống với công nghệ AI hiện đại để giúp người dùng hiểu tâm trí tiềm thức của họ.
Công cụ AI Phổ biến Giống MealByMeal
Futudo
Futudo là một trợ lý cuộc sống AI sáng tạo kết hợp công nghệ AI tiên tiến với lập kế hoạch cá nhân để giúp người dùng định hình số phận của họ bằng cách xác định mục tiêu, phá vỡ thói quen xấu và mở khóa tiềm năng của họ.
MagicSchool
MagicSchool là nền tảng AI được sử dụng nhiều nhất và đoạt giải thưởng được thiết kế đặc biệt cho giáo dục, giúp hơn 3,5 triệu giáo viên trên toàn thế giới trong việc lập kế hoạch bài học, phân hóa, tạo đánh giá, viết IEP và giao tiếp rõ ràng.
Hint
Hint là một ứng dụng chiêm tinh siêu cá nhân hóa kết hợp dữ liệu từ NASA với hướng dẫn từ các nhà chiêm tinh chuyên nghiệp để cung cấp những nhận định chiêm tinh độc đáo và lời dự đoán hàng ngày.
VMock Dashboard
Bảng điều khiển VMock là một nền tảng tăng tốc nghề nghiệp được hỗ trợ bởi AI cung cấp phân tích sơ yếu lý lịch cá nhân hóa, chuẩn bị phỏng vấn và hướng dẫn tìm kiếm việc làm cho sinh viên và chuyên gia.
Xem thêm