WAIT - AI Weight Loss Fasting 使用方法
WAIT是一款AI驅動的間歇性斷食應用程式，提供可定制的斷食計時器、AI營養師、活動追蹤和詳細的健康見解，以轉變您的減重之旅。
查看更多如何使用 WAIT - AI Weight Loss Fasting
下載並安裝應用程式: 從App Store下載WAIT - AI減重斷食並安裝在您的設備上。
設置您的斷食計時器: 通過選擇適合您生活方式的斷食計劃（如16/8、14/10或18/6）來自定義您的斷食窗口，使用靈活的計時器設置。
開始您的斷食: 在吃完後，通過在應用程式中啟動計時器來開始您的斷食期。
追蹤您的活動: 在應用程式的時間線功能中記錄您的日常健康活動，以保持對您的斷食、進食和其他健康相關行動的記錄。
諮詢AI營養師: 使用AI營養師功能隨時詢問營養相關問題並獲得健康飲食的指導。
查看您的統計數據和見解: 查看統計與見解部分，獲取有關您的斷食模式、飲食習慣和整體進展的寶貴信息。
根據需要調整您的斷食計劃: 根據提供的見解，對您的斷食計劃或飲食習慣進行調整，以優化您的結果。
WAIT - AI Weight Loss Fasting 常見問題
WAIT 是一款由 AI 驅動的間歇性斷食應用程式，旨在幫助用戶轉變他們的健康旅程。它提供如可自訂的斷食計時器、AI 營養師、活動時間軸和健康統計與見解等功能。
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