MealByMeal Nasıl Kullanılır
WebsiteAI Coaching
MealByMeal, kullanıcıların uygulama gerektirmeden metin mesajları aracılığıyla yemekleri kaydetmelerine olanak tanıyan AI destekli bir kalori ve makro takip hizmetidir.
Daha Fazla GösterMealByMeal Nasıl Kullanılır
Bir hesap oluşturun: MealByMeal web sitesine gidin ve ücretsiz 1 haftalık deneme için kaydolun. Hesabınızı oluşturmak için bazı temel bilgileri sağlamanız gerekecek.
Hedeflerinizi belirleyin: Web kontrol panelini kullanarak, hedeflerinize göre kilonuz, kalorileriniz ve makro besinleriniz için hedef aralıkları belirleyin.
Yemekleri kaydetmeye başlayın: Bir yemek yediğinizde, yediğiniz şeyi tarif eden bir metin mesajı gönderin. Bir gıda veritabanı kullanmanıza veya barkod taramanıza gerek yoktur.
Sesle kayıt (isteğe bağlı): Yazmak istemiyorsanız, yemeğinizi MealByMeal'e sesli mesaj olarak iletmek için Siri veya Google Asistan'ı kullanabilirsiniz.
İlerlemenizi görün: Web kontrol paneline giriş yaparak kilo kaybı ilerlemenizin, kalori alımınızın ve makro besin dağılımınızın zaman içindeki grafiklerini görebilirsiniz.
Gerekirse ayarlayın: İlerlemenize bağlı olarak, kalori ve makro hedeflerinizi ayarlamak isteyebilirsiniz. Bunu web kontrol paneli aracılığıyla kolayca yapabilirsiniz.
Tutarlı bir şekilde takip etmeye devam edin: En iyi sonuçlar için, tüm yemeklerinizi ve atıştırmalıklarınızı tutarlı bir şekilde kaydetmeye devam edin. Ne kadar çok veri sağlarsanız, takip o kadar doğru ve faydalı olacaktır.
MealByMeal SSS
MealByMeal, metin mesajı üzerinden çalışır. Yediğiniz her şeyi basitçe yazarak gönderirsiniz ve bu, kalori ve makrolarınızı takip eder. Uygulama gerektirmez - mesajlaşma yeteneği olan herhangi bir telefonda kullanabilirsiniz.
Popüler Makaleler
ChatGPT Şu Anda Kullanılamıyor: Ne Oldu ve Sırada Ne Var?
Dec 12, 2024
OpenAI'ın 12 Günlük İçerik Güncellemesi 2024
Dec 12, 2024
Elon Musk'ın X'i Grok Aurora'yı Tanıttı: Yeni Bir Yapay Zeka Görsel Üreticisi
Dec 10, 2024
Hunyuan Video, Kling AI, Luma AI ve MiniMax Video-01(Hailuo AI) Karşılaştırması | Hangi Yapay Zeka Video Üreticisi En İyisi?
Dec 10, 2024
Daha Fazla Göster