Coachify Özellikler
Coachify, kişiselleştirilmiş antrenman planları, animasyonlu egzersiz videoları, ilerleme takibi ve kullanıcıları fitness yolculuklarında yönlendiren bir yapay zeka antrenörü sunan yapay zeka destekli bir fitness uygulamasıdır.
Daha Fazla GösterCoachify Temel Özellikleri
Coachify, kişiselleştirilmiş antrenman planları, ilerleme takibi ve sanal koçluk sunan AI destekli bir fitness uygulamasıdır. Kullanıcılara animasyonlu egzersiz videoları, set kaydı, teknik rehberlik ve güç gelişimini analiz etmek için gelişmiş AI özellikleri sağlar. Kullanıcılar, destek almak için bir AI eğitmenine erişebilir ve spor salonu veya evdeki antrenmanlar için planları özelleştirebilir. Uygulama ayrıca kalori ve makro takibi yeteneklerini de içerir.
Kişiselleştirilmiş Antrenman Planları: Spor salonu veya evdeki antrenmanlar için bireysel hedeflere ve tercihlere göre özelleştirilmiş AI tarafından üretilen egzersiz rutinleri.
Animasyonlu Egzersiz Videoları: Her egzersiz için doğru form ve tekniklerin görsel gösterimleri, güvenli ve etkili antrenmanlar sağlamak için.
Gelişmiş İlerleme Takibi: Güç kazanımlarını izlemek, ağırlıkları/setleri kaydetmek ve zamanla ayrıntılı ilerleme raporları oluşturmak için AI destekli analizler.
AI Eğitmen Desteği: Kişiselleştirilmiş rehberlik, form kontrolleri ve motivasyon için 7/24 erişim imkanı sunan bir AI koçluk asistanı.
Beslenme Takibi: Fitness hedeflerini desteklemek için gıda alımını kaydetmek, kalori takibi yapmak ve makro besin dengesini izlemek için araçlar.
Coachify Kullanım Alanları
Spor Salonu Antrenman Optimizasyonu: Ağırlık kaldıranlar, antrenman programlarını yapılandırmak, kaldırma ilerlemesini takip etmek ve formu geliştirmek için Coachify'ı kullanabilir.
Evde Fitness Rutinleri: Evde egzersiz yapan kişiler, ekipman olmadan rehberli vücut ağırlığı egzersizlerine ve özelleştirilmiş planlara erişebilir.
Yeni Başlayanlar İçin Fitness Rehberliği: Yeni egzersiz yapanlar, doğru teknikleri öğrenebilir ve sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek için yapılandırılmış programları takip edebilir.
Beslenme Planı Desteği: Vücut kompozisyonu değişikliklerine odaklanan kullanıcılar, beslenme araçlarını kullanarak diyetlerini antrenman hedefleriyle uyumlu hale getirebilir.
Artıları
Antrenmanlar, takip ve beslenme ile kapsamlı hepsi bir arada fitness çözümü
AI kişiselleştirmesi, kişisel bir eğitmene benzer özelleştirilmiş bir deneyim sunar
Görsel egzersiz kılavuzları ve form ipuçları, yaralanmaları önlemeye yardımcı olur
Eksileri
Tam işlevsellik için sürekli internet bağlantısı gerektirir
Bazı kullanıcılar için yüz yüze koçluğun insan dokusunu eksik bulabilir
Beslenme takibi, barkod tarama özelliği ile geliştirilebilir
Daha Fazla Göster