Healactively 特徴
Healactivelyは、科学とAIを活用した個別化された背中の健康コーチアプリで、カスタマイズされた運動、進捗追跡、自己評価ツールを提供し、ユーザーが背中の健康目標を達成するのを助けます。
もっと見るHealactivelyの主な機能
Healactivelyは、科学とAIによって駆動されるパーソナライズされた背中の健康コーチアプリです。自己評価、カスタマイズされたエクササイズ、進捗追跡、モチベーションツールを含む包括的なプログラムを提供し、ユーザーが背中の健康目標を達成するのを助けます。アプリは個々のニーズに基づいたメニューを提供し、指導付きの理学療法エクササイズと、改善を監視するための独自の背中の健康スコアを提供します。
パーソナライズされた自己評価: ユーザーは、目標、ライフスタイル、年齢、フィットネスレベル、症状、医療歴などの要因を考慮したクイズを通じて背中の健康を評価できます。
カスタマイズされた毎日のルーチン: アプリは、適応されたエクササイズ、ウォーキングプログラム、リラクゼーションテクニック、ライフスタイル変更のサポートを含む、10-15分のパーソナライズされた毎日のルーチンを作成します。
指導付き理学療法エクササイズ: プロのトレーナーがエクササイズを視覚的にデモンストレーションし、ライセンスを持つ理学療法士が各動作に対して音声指示を提供します。
背中の健康スコアによる進捗追跡: アプリは、感情的な幸福度、睡眠、背中の健康、ルーチンへの遵守を追跡し、目標に向けた進捗を示す週間の背中の健康スコアを生成します。
Healactivelyのユースケース
慢性腰痛管理: 持続的な腰痛を患っている個人は、アプリを使用してパーソナライズされたルーチンに従い、徐々に状態を改善することができます。
アクティブな個人の予防的ケア: アスリートや活動的な人々は、アプリのカスタマイズされたエクササイズと姿勢改善プログラムに従うことで、背中の健康を維持し、怪我を予防することができます。
職場の健康プログラム: 企業は、オフィス環境でよくある背中の問題を解決し、予防するために、従業員の健康イニシアチブにHealactivelyを組み込むことができます。
怪我後のリハビリテーション: 背中の怪我から回復中の人々は、専門の理学療法を補完するものとして、アプリを使用して自宅でカスタマイズされたエクササイズに従うことができます。
メリット
個々の評価に基づく高いパーソナライズされたアプローチ
AI技術と専門の理学療法の専門知識を組み合わせる
忙しいライフスタイルに簡単に統合できる便利な毎日のルーチン
ユーザーのモチベーションとエンゲージメントを維持するための進捗追跡機能
デメリット
ユーザーのコミットメントと一貫性によって効果が異なる場合があります
専門の医療相談なしでは、すべてのタイプの背中の状態に適していない場合があります
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