Coachify Come Usare
Coachify è un'app fitness alimentata da AI che fornisce piani di allenamento personalizzati, video di esercizi animati, monitoraggio dei progressi e un trainer AI per guidare gli utenti nel loro percorso fitness.
Visualizza AltroCome usare Coachify
Scarica l'app: Vai all'app store del tuo dispositivo e scarica l'app Coachify.AI.
Crea un account: Apri l'app e crea un nuovo account fornendo le informazioni richieste.
Ottieni un piano di allenamento personalizzato: Contatta il team di Coachify tramite l'app per ricevere il tuo piano di allenamento personalizzato gratuito.
Imposta il tuo profilo: Inserisci i tuoi obiettivi fitness, il tuo attuale livello di fitness e qualsiasi altra informazione rilevante per personalizzare la tua esperienza.
Utilizza il pianificatore di allenamento: Accedi alla funzionalità del pianificatore di allenamento per vedere quali gruppi muscolari e esercizi sono raccomandati per ogni giorno, comprese le giornate di riposo.
Segui i video di allenamento animati: Guarda i video animati forniti per ogni esercizio per garantire una tecnica e una forma corrette.
Registra i tuoi allenamenti: Dopo aver completato ogni esercizio, utilizza la funzionalità di registrazione del peso per annotare le tue serie e ripetizioni.
Monitora le tue calorie: Utilizza la funzionalità Calorie Tracker per registrare l'assunzione giornaliera di cibo e monitorare la tua nutrizione.
Monitora i tuoi progressi: Controlla regolarmente i rapporti di forza e le funzionalità di monitoraggio dei progressi per vedere i miglioramenti nella tua forma fisica.
Interagisci con il trainer AI: Utilizza la funzionalità di messaggistica per porre domande, cercare indicazioni e ricevere supporto dal tuo personal trainer AI.
FAQ di Coachify
Coachify è un'app di fitness alimentata da intelligenza artificiale che offre piani di allenamento personalizzati, video di esercizi animati, monitoraggio dei progressi e un allenatore AI per fornire guida e supporto.
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