WAIT - AI Weight Loss Fasting Howto
WAIT adalah aplikasi puasa intermiten bertenaga AI yang menawarkan timer puasa yang dapat disesuaikan, ahli gizi AI, pelacakan aktivitas, dan wawasan kesehatan yang mendetail untuk mengubah perjalanan penurunan berat badan Anda.
Lihat Lebih BanyakCara Menggunakan WAIT - AI Weight Loss Fasting
Unduh dan instal aplikasi: Unduh WAIT - AI Weight Loss Fasting dari App Store dan instal di perangkat Anda.
Atur timer puasa Anda: Sesuaikan jendela puasa Anda dengan memilih jadwal puasa seperti 16/8, 14/10, atau 18/6 yang sesuai dengan gaya hidup Anda menggunakan pengaturan timer yang fleksibel.
Mulai puasa Anda: Mulai periode puasa Anda dengan memulai timer di aplikasi saat Anda selesai makan.
Lacak aktivitas Anda: Catat aktivitas kesehatan harian Anda di fitur timeline aplikasi untuk menyimpan catatan puasa, makan, dan tindakan terkait kesehatan lainnya.
Konsultasikan dengan ahli gizi AI: Gunakan fitur ahli gizi AI untuk mengajukan pertanyaan terkait nutrisi dan mendapatkan panduan tentang makan sehat kapan saja.
Tinjau statistik dan wawasan Anda: Periksa bagian Statistik & Wawasan untuk mendapatkan informasi berharga tentang pola puasa, kebiasaan diet, dan kemajuan keseluruhan Anda.
Sesuaikan rencana puasa Anda sesuai kebutuhan: Berdasarkan wawasan yang diberikan, lakukan penyesuaian pada jadwal puasa atau kebiasaan makan Anda untuk mengoptimalkan hasil Anda.
FAQ WAIT - AI Weight Loss Fasting
WAIT adalah aplikasi puasa intermiten yang didukung AI yang dirancang untuk membantu pengguna mengubah perjalanan kesehatan mereka. Ini menawarkan fitur seperti timer puasa yang dapat disesuaikan, ahli gizi AI, garis waktu aktivitas, dan statistik serta wawasan kesehatan.
Lihat Selengkapnya