如何使用 WAIT - AI Weight Loss Fasting
下载并安装应用: 从应用商店下载WAIT - AI减重禁食，并将其安装在您的设备上。
设置您的禁食计时器: 通过选择适合您生活方式的禁食计划（如16/8、14/10或18/6），使用灵活的计时器设置自定义您的禁食窗口。
开始您的禁食: 在吃完饭后，通过在应用中启动计时器来开始您的禁食期。
跟踪您的活动: 在应用的时间线功能中记录您的日常健康活动，以保持对您的禁食、进食和其他健康相关行动的记录。
咨询AI营养师: 使用AI营养师功能随时询问营养相关问题，并获得健康饮食的指导。
查看您的统计数据和见解: 查看统计与见解部分，获取有关您的禁食模式、饮食习惯和整体进展的有价值信息。
根据需要调整您的禁食计划: 根据提供的见解，对您的禁食计划或饮食习惯进行调整，以优化您的结果。
WAIT - AI Weight Loss Fasting 常见问题
WAIT 是一款由人工智能驱动的间歇性禁食应用程序，旨在帮助用户改善他们的健康之旅。它提供如自定义禁食计时器、AI营养师、活动时间线以及健康统计和洞察等功能。
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